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德州较好的美容学校教你冬季肌肤护理，让肌肤水水嫩嫩

来源：德州飞剪美容美发职业培训学校发布时间：2013/1/21 9:51:00

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    皮肤经过夏天旺盛的新陈代谢后，在冬天渐渐进入安定期，这个时期是重点的护肤阶段。
    一：做好皮肤清洁
    保养皮肤的步骤就是清洁皮肤。只有把皮肤清洁干净，肌肤才可以正常的呼吸，促进新陈代谢，吸收新的营养，预防皮肤疾病，延缓衰老。在冬季，使用洗面乳洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一次为宜。
    二：使用合适的保湿用品
    冬季气温下降，天气干燥，使用保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是冬季的选，不仅能防止皮肤的敏感现象，而且还能补充足够水分，滋养皮肤。另外，在冬季应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
    三：防晒工作不容忽视
    无论是在室内室外也应当做好防晒工作。不过相对而言，冬季外出的时候，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜；在室内则可以选择有一定防晒指数的隔离霜。
    四：注重补充水分
    秋冬时节天气干燥，皮肤当中的水分容易流失，若不及时补充水分，做好滋养工作，会容易形成假性的皱纹。如果出现假性皱纹也不用太担心，只要做好补充水分的工作，选择合适的护肤品，并且保持充足的睡眠和适当的运动，加上每天坚持脸部按摩，就可以减少假性皱纹了。
    五：多喝水，补充营养
    为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老，多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以有助于皮肤细腻光滑。

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